Alara que la màger part de nosautres nos ensenhèron a nos raspallar dos còps per jorn, los professionals dentals coneisson dempuèi longtemps un secret: se raspallar sol daissa gaireben 40% de las superfícias de vòstras dents intocadas. Aqueste espaci amagat entre vòstras dents es lo luòc de reproduccion principal de la placa e de la gingivitis. Se avètz recentament mes a jorn aun fil de dents electric(sovent nomenat fil d'aiga), avètz fach un pas massís cap a un sorire mai saunós. Pasmens, possedir la tecnologia es pas que la mitat de la batalha-saber cossí l'utilizar corrèctament es çò que balha aquel sentiment de "dentista-net".
Aqueste guida provesís una fuèlha de rota de nivèl professional-per mestrejar vòstre fil dental electric, en vos assegurant de maximizar l'eliminacion de placas del temps que protegissètz vòstre teissut de gengiva delicat.
Perqué la tecnica justa importa per vòstra santat bucala
Un fil de dents electricutiliza un flux ciblat d'aiga pressurizada e pulsanta per deslocar de particulas alimentàrias e de bacterias. A la diferéncia del fil de còrda tradicional, que pòt èsser malaisit de manòbrar e sovent se desgarra dins de traucs estreches, un fil de dents d'aiga atenh prigondament dins las "pòchas" entre las dents e jos la linha de gengivas.
Utilizar la tecnica corrècta fa pas sonque lo procès mai rapid; s'assegura que botatz pas accidentalament de brigalhs mai luènh dins vòstras gengivas o que causatz pas d'irritacion per una pression inapropriada.
Fasa 1: Preparacion e configuracion
Abans d'alucar lo periferic, qualques segondas de preparacion empacharàn una sala de banh desordenada e s'asseguraràn que lo periferic foncionarà a son maximum.
Emplenatz lo jaciment amb d'aiga tièda:Alara que l'aiga freja es plan, l'aiga tièda es fòrça mai confortable per los qu'an de dents sensiblas o de trabalhs dentaris.
Seleccionatz lo Conselh Corrècte :La màger part dels fil de dents de nauta qualitat venon amb de buses multiplas. Utilizar loConselh de jet classicper la neteja quotidiana. Se avètz d'ortèsis, utilizatz loConselh ortodontic(aquela amb lo pichon pincèl a la fin) per fretar a l'entorn de parentèsis.
Assegurar lo Conselh:Inserir la punta dins lo manlheu fins que clique. Tirar-li doçament per s'assegurar qu'es blocat; una punta solta provocarà una baissa de la pression de l'aiga.
Fasa 2: Lo Procès de Neteja Etapa-Etapa-Etapa
Per evitar d'esquichar lo miralh de vòstre banh, seguissètz aqueste metòde "apiejar e apuntar".
1. Posicionatz-vos al dessús de l'estanquetInclinatz-vos endavant per que vòstra cara siá dirèctament al dessús del bacin. Plaçatz la poncha del fial dins vòstra boca abans d'alucar l'unitat.
2. La tecnica de labèls semi- barratsBarratz vòstres labèls just pro per evitar que l'aiga s'escampilhe, mas los daissatz dobèrts leugièrament per que l'aiga pòsca sortir de contunh de vòstra boca e dins l'estanquet. Aquò's lo conselh #1 per una experiéncia sens embolh-.
3. Començatz amb los molars posteriorsComençatz totjorn al fons de vòstra boca e trabalhatz cap al davant. Aquesta aproximacion sistematica assegura que mancatz pas una sola dent. Concentratz-vos d'en primièr sus las dents superioras, puèi passatz cap a las inferioras.
4. Apuntar a un angle de 90 grasesAquò's lo detalh tecnic mai critic. Tenètz la punta a unangle de 90 grasesa vòstra gengiva.
5. Lo metòde "Traçar e pausar"Preissatz-vos pas. Traçatz lentament la linha de gengiva de cada dent. Quand atenhètz l'espaci entre doas dents (l'espaci interdental), pausar 2-3 segondas per daissar las pulsacions sortir de l'espaci.
